☆朝の学び時間☆
毎朝、40〜50分ぐらいウォーキングしてます。
低血圧、肩凝り、運動不足の解消、体の浄化、一人時間の確保など、いろんな理由があるんですが、最近の楽しみは、
学びの時間にしています♬
大尊敬する、山崎拓巳さんがたくさんの方とインスタライブしてくださってるんです！！
聞いてると、学びがあったり、ワクワクが伝染したり、朝からとってもいい気分で一日を過ごせます♬
今日の朝の学び一部分をまとめます♬
自分だっていっぱい、いっぱいだけど、人のために時間を使う
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エネルギーをすごくもらえる
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結果、自分の時間にも生かされてくる
見返りを求めないGIVEをしていく
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幸せのカタチが変わってくる
★昭和→獲得のカルチャー
★平成→繋がりのカルチャー
★令和→貢献のカルチャー
やるだけやって、手放す
利他の心を持ってやると上手くいく
下心のないのが、下心
全開で下心無しでやってみる方がうまくいく
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人のために時間を使うのはとっても素晴らしいことだけど、自分がワクワクしているかがすごく大事
もやっとした気分でお手伝いしても、自分が心地よくないからね！
自分の心に素直に生きよう
パワースポットって、すごい場所ではなく、気持ちいい場所だった☆
アドレナリン系じゃなくて、セロトニン系💗
神社も気持ちいい☆
💗気が戻る場所💗
元気ってエナジーがいっぱい溢れてる状態？？
漢字で書くと元の気に戻る
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